Akıllı saatler son dönemde sağlık üzerine odaklanmaya başladı. Örneğin, güncel her akıllı saat modeli detaylı şekilde nabız ölçebiliyor. Sadece tek başına bu imkân sayesinde şimdiye kadar binlerce insanın hayatı kurtuldu. Özellikle dinlenme anında ölçülen yüksek kalp atış hızı önemli risklere işaret ediyor ve böyle bir sorunu olduğunu akıllı saati ile öğrenip doktora giden ve hayatı kurtulan birçok insan bulunuyor. Akıllı saat üzerinden tespit edilen düzensiz kalp atış hızı ölçümü gibi hayati verilerle, kalbine aşırı yük bindiren ritim bozukluğu tanısı konulan ve tedavi altına alınan kişilerin haberleri de sık sık gündeme geliyor. Güncel birçok saat bu konuda elektrokardiyografi (EKG) özelliğiyle donatılıyor. EKG, kalbin atmasını sağlayan elektrik sinyallerinin zamanlamasını ve gücünü kaydeden bir test olarak geçiyor. Bir doktor EKG’ye bakarak kalp ritminiz hakkında fikir edinebiliyor ve düzensizlik olup olmadığını denetleyebiliyor.
UYKU TAKİBİ YAPIYOR
Akıllı saatler son dönemde kanı da incelemeye başladı. Apple’ın ve Huawei’nin yeni nesil akıllı saatleri, SpO2 olarak geçen bir ölçümü de yapabiliyor. SpO2, kandaki oksijen düzeyi ya da kan oksijen yoğunluğu olarak geçiyor. SpO2 ölçümleri vücudunuzun oksijeni ne kadar iyi absorbe edebildiğini anlamanıza ve vücudunuza ulaşan oksijen miktarını görmenize yardımcı olabiliyor. Güncel akıllı saatlerin hemen hepsi gelişmiş bir uyku yardımcısı konumunda da yer alıyor. Akıllı saatleri uyku sırasında takarsanız, sabah kalktığınız zaman gece uykunuzun nasıl geçtiği hakkında bilgi sahibi olabiliyorsunuz. Bu imkân uyku düzenine kavuşmanız için bir uyku programı ve yatma zamanı rutini oluşturmanıza imkân tanıyor. Sağlıklı bir yaşam için yeterli ve düzenli uyku gerçekten büyük önem arz ediyor.
TANSİYONU ÖLÇECEK
Günümüzde akıllı saat modelleri başka sağlık özelliklerine de sahipler. Örneğin, Samsung’un son akıllı saat modeli, BioActive sensörüyle 15 saniyede Biyoempedans Analizi (BIA) ölçümü yapabiliyor. Samsung’un yeni akıllı saatinde, gerçek bir tansiyon cihazı ile kalibre edilmesi gereken tansiyon yani kan basıncı ölçüm özelliği de yer alıyor. Bu konuda Huawei’nin de henüz Türkiye’de satılmayan bir özellikle tansiyon ölçümüne özel hazırlanmış akıllı saati de bulunuyor. Buna ek olarak yeni akıllı saat modelleri vücut sıcaklığı ölçüm özelliğini de beraberinde getiriyor. Kadınlar için de gelişmiş sağlık özellikleri taşıyan akıllı saatler, gelecekte sağlık konusunda daha da iyi hale gelecek. Sektörden gelen sızıntılara göre, önümüzde yıl pazara çok sayıda “kan şekeri ölçebilen” akıllı saat sunulacak. Bu akıllı saatlerin gelmesini çok uzun zamandır bekleyen diyabet hastaları bulunuyor.
SONUÇLARA YÜZDE 100 GÜVENMEYİN!
Akıllı saatlerdeki sağlık verilerini kesinlikle yüzde 100 doğru olarak kabul etmemek gerekiyor. Evet, bu saatler için aylarca süren çok ciddi bilimsel testler yapılıyor ancak yine de herhangi bir belirti görüldüğü zaman mutlaka uzman doktora gitmek gerekiyor. Doktorların ve sağlık kuruluşlarının elinde gerçekten doğru sonuçlar sağlayan binlerce dolarlık özel sağlık ekipmanları bulunuyor. Bu cihazlar doğal olarak gerçek sonuçlar sağlıyor ve bunlara göre tedavi uygulanması gerekiyor.
